Der Hochschulsport leistet einen wichtigen Beitrag zur Gesundheit von Studierenden und Beschäftigen. Durch vielfältige Bewegungsangebote besteht die Möglichkeit zum Ausgleich im Alltag, die nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch die mentale Gesundheit und soziale Begegnung fördern.

Spaß und Gesundheit sollen bei allen unseren Angeboten immer im Vordergrund stehen, aktive Pausen im Alltag das Wohlbefinden stärken und Stress abbauen. Unsere Gesundheitssportkurse, bieten darüber hinaus Bewegungsreize, die gezielt auf Fehlbelastungen durch überwiegend sitzende Tätigkeiten ausgelegt sind.

Gesundheitsförderung bedeutet für uns mehr als nur Sport. Sie schafft Balance, Lebensfreude und Gemeinschaft.